আর নয় প্রোক্রাস্টিনেশন

প্রোক্র‍্যাস্টিনেশন জিনিসটা কী?

প্রোক্র‍্যাস্টিনেশন বলতে বোঝায় কোনো কাজ করতে গড়িমসি বা দেরি করার প্রবণতা। মাঝে মাঝে এমন হয় যে, আমরা অনেক কাজ করবো বলে সিদ্ধান্ত নিই। কিন্তু দিনশেষে দেখা যায় ম্যাক্সিমাম কাজগুলোই করা বাকি থাকে। মূলত এটাই প্রোক্র‍্যাস্টিনেশন বা সহজ বাংলায় কোনো কাজে দেরি করা।

কখন বুঝবেন প্রোক্র্যাস্টিনেশনের বিরুদ্ধে আপনার অ্যাকশনে যাওয়া উচিত?

আচ্ছা, আপনিও কি একজন প্রোক্র্যাস্টিনেটর? সেটা নিশ্চিত হওয়ার আগে নিচের চেকলিস্ট পূরণ করুন। যদি চেকলিস্টের কোনো ৩টা পয়েন্ট আপনার মিলে যায় তাহলে আপনি খুবই রিস্কে আছেন!

• আপনি জরুরি কাজে ডেডলাইন মিস করে ফেলছেন।
• প্রতিদিনের কাজ ঠিক সময়ে শেষ করতে ব্যর্থ হচ্ছেন।
• কাজ করতে গেলে প্রচুর স্ট্রেস ফিল করছেন।
• ওয়ার্ক লাইফ এবং পার্সোনাল লাইফে ব্যালেন্স করতে পারছেন না।
• আপনার পারফরম্যান্স দিন দিন কমে যাচ্ছে।
• যেকোনো কাজে সহজেই ডিস্ট্রাক্টেড হয়ে যাচ্ছেন।

তাহলে এই সমস্যা থেকে বের হওয়ার উপায় কী?

প্রোক্র্যাস্টিনেশন থেকে বের হওয়ার উপায়টা হচ্ছে একটা রাইট সিস্টেম।

ক্যারিয়ারের শুরুতে এক সময় আমিও প্রচুর প্রোক্র‍্যাস্টিনেশন করতাম। কীভাবে এই সমস্যা থেকে বের হওয়া যায় তার সল্যুশন খুঁজতে গিয়ে আমি এমন একটা সিস্টেম তৈরি করেছি যেটা অ্যাপ্লাই করলে খুব সহজেই আপনি এই বদ অভ্যাস থেকে বের হয়ে আসতে পারবেন।

“আর নয় প্রোক্র্যাস্টিনেশন” বই

প্রোক্রাস্টিনেট না করে আরও বেশি কাজ শেষ করার প্র্যাক্টিক্যাল গাইডলাইন!

অপ্রয়োজনীয় কাজে সময় নষ্ট না করে কীভাবে বেশি গুরুত্বপূর্ণ কাজে ফোকাস করা যায় এবং নিজেকে আরও বেশি প্রোডাক্টিভ করে তোলা যায় এই সবকিছু আলোচনা করা হয়েছে এই ই-বুকে।

বইটি কাদের জন্য?

• এন্ট্রাপ্রেনর — যারা টাইম ম্যানেজমেন্টে এক্সপার্ট হয়ে বিজনেসে গ্রোথ আনতে চায়।
• জব হোল্ডার — যারা পেশাগত কাজের পাশাপাশি ক্যারিয়ার ডেভেলপমেন্টে মনোযোগী হতে চায়।
• গ্রোথ-মাইন্ডেড পিপল — যারা কর্মব্যস্ত জীবনে কাজের ব্যালান্স এনে পার্সোনাল গ্রোথ নিশ্চিত করতে চায়।
• স্টুডেন্ট — যারা পড়ালেখায় এবং কাজে আরো বেশি প্রোডাক্টিভ হতে চায়।

বইটি কীভাবে আপনাকে হেল্প করবে?

এখন চলুন দেখা যাক এই বইটি পড়ে আপনি কী কী শিখতে পারবেন:

• প্রোক্র‍্যাস্টিনেশনের খুঁটিনাটি জানতে পারবেন — প্রোক্র‍্যাস্টিনেশন ঠিক কী কারণে হয় সে সম্পর্কে বিস্তারিত সম্পর্কে জানতে পারবেন।
• প্রোক্র‍্যাস্টিনেশনের সাইকোলজি — দীর্ঘদিন ধরে আপনি প্রোক্র‍্যাস্টিনেশনের মধ্যে থাকলে কী কী ইফেক্ট ফেলতে পারে সে সম্পর্কে জানতে পারবেন।
• প্রোক্র‍্যাস্টিনেশন থেকে বের হওয়ার উপায় — আপনি কী কী উপায়ে প্রোক্র‍্যাস্টিনেশন থেকে বের হয়ে আসতে পারবেন তা শিখতে পারবেন।
• প্রোডাক্টিভিটি বাড়ানোর টুলস এবং টেকনিক — আপনি কোন টুলস এবং টেকনিক ফলো করে প্রোডাক্টিভিটি দ্বিগুন করতে পারবেন সেগুলো সম্পর্কে আলোচনা করা হয়েছে।

আমি কে?

হ্যালো, আমি নাজমুল আহমেদ। শুরুতেই বলে রাখি আমি প্রফেশনাল কোনো লেখক নই, একজন সার্টিফাইড মার্কেটিং কন্সাল্ট্যান্ট।

গত ১৬+ বছর ধরে আমি মার্কেটিং ইন্ডাস্ট্রিতে কাজ করে আসছি এবং বর্তমানে বেশ কিছু দেশি-বিদেশী কোম্পানির পার্ট-টাইম CMO হিসেবে কর্মরত আছি।

কাজের ফাঁকে আমি মার্কেটিং এবং প্রোডাক্টিভিটি এর বিভিন্ন বিষয় নিয়ে আমার রিয়েল ওয়ার্ল্ড নলেজ শেয়ার করতে ভালোবাসি। আমার “আর নয় প্রোক্র্যাস্টিনেশন” বইটিও সেই অভিজ্ঞতা থেকেই লেখা।

আশা করি, প্রোডাক্টিভিটি বাড়াতে এই বইটি আপনার খুবই কাজে আসবে।

“আর নয় প্রোক্র্যাস্টিনেশন” বইটিতে যা যা থাকছে

• প্রোক্র‍্যাস্টিনেশনের পরিচিতি
• প্রোক্র‍্যাস্টিনেশনের সাইকোলজি
• প্রোক্র‍্যাস্টিনেশন থেকে বের হওয়ার উপায়
• প্রোডাক্টিভিটি বাড়ানোর টুলস এবং টেকনিক